מושגי בסיס בקראטה

    • מושגי בסיס בקראטה בבתי הספר השונים לקראטה מקובל שהמורה סופר בשפה היפנית בעת התרגול. המספרים ביפנית מאחד עד עשר הם:

  • 1 - איצִי (Ichi)
  • 2 - נִי (Ni)
  • 3 - סַאן (San)
  • 4 - צ'י (Shi)
  • 5 - גוֹ (GO)
  • 6 - רוֹק (Roku)
  • 7 - סיצִי (Sichi)
  • 8 - הַאצִי (Hachi)
  • 9 - קיו (Kyu)
  • 10 - ג'וּ (Ju)

    • שמות חלקי גוף בהם נעשה שימוש לשם הכאה :

  • אֶמפִּי (Empi) - מרפק
  • הַייטוֹ (Haito) - הבליטה בכף היד ליד האגודל
  • סֶי-קֶן (Sei-ken) - העצמות הבולטות בבסיסי האצבע והאמה, ביד מאוגרפת
  • קוֹשִי (Ko-shee) - כרית כף הרגל, החלק שמתחת לאצבעות
  • שוּטוֹ (Shuto) - סכין כף היד, החלק החיצוני מבסיס הזרת ועד שורש כף היד

  • מושגים

  • הַאגִ'ימֶה (Hajime) - התחֵל! הַתחילו!
  • אוֹסוּ (מבוטא: אוּס) (Osu) - משמעות המילה - סבלנות, כבוד והערכה. זו מילה בעלת משמעות תרבותית רבה. נאמרת בזמן הקידות, בזמן מפגש בין איש קראטה אחד למשנהו, וכן כאות להבנה והטמעה של הוראה במהלך אימון
  • בּוּנקַאי (Bunkai) - אפליקציה, הסבר או פירוש של הקאטה. ביצוע התנועות בקאטה מול יריבים אמיתיים על מנת להראות את יישומן המעשי. לכל קאטה קיים בונקאי משלה. לעתים לתרגיל אחד יהיו מספר יישומים שכאלה
  • יַאמֶה (Yamè) - הפסק!, או: הפסיקו!
  • יוֹאִי (Yoi) - ציווי לכניסה לעמידת היכון
  • קַאִיטֶה (Kaité) - סיבוב
  • קִיאַיי (Kiai) - צעקה פתאומית או הוצאת אוויר קצרה שמבוצעת תוך כדי תנועה מתפרצת. משמעות המילה בתרגום חופשי היא "ריכוז הרוח". מטרותיה: הפחדת היריב, הקניית ביטחון לתוקף והוצאת אוויר מהגוף על מנת לשפר את עוצמת המכה
  • קיהוֹן (Kihon) - תרגילי יסוד, אימון של הטכניקות הבסיסיות ביותר בקראטה (בעיקר עמידות, אגרופים ובעיטות) תוך הקפדה על ביצוען הנכון והמדויק
  • קַיישִי (Kai-Shee) - שליחה חזקה קדימה של השוּטוֹ של היד הקדמית
  • קִימֶה(Kime) - רוח לחימה. המונח משמש גם לתיאור עוצמה גדולה בלחימה. למשל במשפטים כמו: "סנסאי ביצע את הקאטה הזו עם המון קימה", או "לקראטקה הזה יש המון קימה מאחורי המכה"
  • קַמַאִיטֶה (Kamaité) - יציאה לעמידת קרב - רגליים בזנקוצו דאצ'י, יד אחורית מאוגרפת בסמוך לצלעות, יד קדמית מושטת קדימה, אצבעות פתוחות כלפי מעלה, אגודל מוכנס, קשר החגורה פונה הצידה
  • קַאטַה (Kata) - תבנית קבועה של תנועות המדמה קרב מול יריב אחד או יותר. לכל שיטת קראטה קאטות משלה המשקפות את תכונות אותה שיטה
  • קוּמִיטֶה (Kumite) - קרב מול יריב
  • רֶיי (Rei) - כבוד. כציווי, משמעות המילה האפקטיבית היא: תן קידה, או "הראה כבוד". משמעות הקידה - מחוות ברכה והכרת כבוד לאדם או למקום. הקידה יכולה להתבצע מעמידה או מישיבה על ברכיים. על הקידה להיות עמוקה ומלאת כוונה